Masaż pleców przy użyciu kamieni

Masaże

Specjalizuję się w masażach ciała wykonywanych zarówno w celach rehabilitacyjnych, jak i odprężających oraz pielęgnacyjnych. Każdy z nich ma pozytywny wpływ na organizm, ponieważ reguluje ciśnienie krwi i pozytywnie wpływa na ukrwienie tkanek oraz dotlenienie komórek ciała. Masaże przynoszą ulgę w bólu i napięciu, pozwolą zrelaksować się i zadbać o swoje ciało. Mogą być także pierwszym krokiem do rozpoczęcia konsultacji dietetycznych. Rodzaj masażu zawsze dopasowuję do indywidualnych potrzeb, dlatego na początku wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad.

 

Rodzaje masaży ciała, które wykonuję

Zapewniam szeroki wybór masaży, które pomogą w redukcji napięcia mięśniowego, złagodzeniu bólu i zmniejszeniu stresu. W ramach mojej specjalizacji wykonuję:

  • masaż leczniczy – skupia się na redukcji dolegliwości związanych z urazami, chorobami i uszkodzeniami narządów ruchu. Pomaga w powrocie do sprawności po zabiegach i operacjach oraz zwiększa zakres ruchów w stawach. Wykorzystuję różnorodne techniki, w tym drenaż limfatyczny, aby zapobiegać przykurczom wiązadeł i zesztywnieniu mięśni;
  • masaż profilaktyczny (prozdrowotny) – ten rodzaj masażu zalecam regularnie, aby utrzymać dobrą kondycję naczyń krwionośnych, limfatycznych i skóry. Systematyczne sesje masażu zmniejszają ryzyko kontuzji, zapalenia mięśni i chorób układu krążenia. Ponadto pomagają w regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku. Jest szczególnie polecany dla osób regularnie trenujących, zarówno amatorsko, jak i zawodowo;
  • masaż klasyczny – stanowi podstawę innych form masażu. Wykorzystuję techniki takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie. Poprawia ogólną kondycję organizmu oraz funkcjonowanie poszczególnych narządów i tkanek;
  • masaż relaksacyjny – ten masaż skupia się na rozluźnieniu tkanek miękkich i  mięśni. Podczas sesji będziesz doświadczać całkowitego odprężenia i wyciszenia. Pomaga w złagodzeniu dolegliwości bólowych związanych z przemęczeniem, stresem i siedzącym trybem życia. Dbam również o stworzenie odpowiedniej atmosfery sprzyjającej relaksowi, korzystając z elementów takich jak świece, spokojna muzyka i naturalne olejki aromatoterapeutyczne;
  • masaż tajski – łączy w sobie jogę pasywną, akupresurę oraz rozciąganie. Podczas sesji stosuję olejki aromaterapeutyczne. Poprzez uciskanie punktów na ciele, zapewniam swobodny przepływ energii, co prowadzi do głębokiego odprężenia i relaksu.

Zapraszam do skorzystania z usług masażu. Moim celem jest zapewnienie najwyższej jakości usług. Mam doświadczenie w wykonywaniu różnych rodzajów masażu. Moja wiedza i umiejętności pozwalają dostosować masaż do potrzeb i preferencji. Korzystam z naturalnych olejków i profesjonalnego sprzętu.